肠镜，这是一个旧例体检并不包括的步地。大要你对它并不了解，大要你会对它产生叛逆，但这项检讨你一定不要刻薄，尤其是当你过了 40 岁的时候。

肠镜是早期发现结直肠癌最可靠的筛查技艺。结直肠癌是一种高发疾病，从 1990 年到 2019 年，中国的直肠癌发病率、死亡率呈现上涨趋势，发病率平均每年增长 3.11%，死亡率每年增长 1.05%。

更环节的是，结直肠癌经常在早期悄无声气，因此在稳妥的年龄保持按期筛查等于必要的，不仅是为我方，亦然为家东说念主负责。

为什么提出你一定要作念

肠镜检讨？

好多东说念主可能会认为，作念个肠镜无非等于望望有莫得，但骨子上，它的发现规模远比咱们思象的更平凡和细腻。

领先，肠镜检讨能够发现肠说念中的息肉，这是肠说念检讨中最常见的发现之一。息肉天然时时是良性的，但某些类型的息肉若是不加搅扰，经过数年可能会逐步发展为癌变。肠镜在发现息肉时，还不错在检讨过程中径直切除，为辞谢结直肠癌提供了一都樊篱。

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除此除外，肠镜还能检讨出多样炎症性肠病，如和克罗恩病。这类慢性疾病一朝确诊，经常需要弥远处治，而肠镜的按期检讨不错匡助医师掌持病情发展情况，实时调遣提拔决策，幸免病情加剧带来的不适和风险。关于那些仍是出现腹痛、便血等症状的患者，肠镜还能够排查出肠说念的溃疡或憩室病等其他特殊，匡助精确定位病因，进行针对性的提拔。

天然，最令东说念主见谅的照旧癌前病变或早期癌症。肠镜是发现这些潜在危境的“利器”，能够在疾病尚未扩散时为提拔争取可贵的时间。与其比及病情进展到难以挽回的地步，不如通过按期肠镜检讨，让我方和家东说念主都能宽心些。

为什么 40 岁前后，

非常需要肠镜检讨？

跟着年龄的增长，躯壳的每个边际都可能悄然发生变化，肠说念也不例外。统计分析发现，结直肠癌的发病率和死亡率随年龄增长而增多，非常是在 50 岁以上的东说念主群中赫然增快。

因此，要在 50 岁之前提前搅扰，在问题还没恶化之前领受次第，幸免癌症风险。《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》提出从 40 岁起进行结直肠癌风险评估，中低风险东说念主群推选在 50 至 75 岁之迤逦受结直肠癌筛查；高风险东说念主群提出从 40 岁或比眷属最年青患者的发病年龄提前 10 年开动筛查。

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具有以下成分中一项或多项为高风险东说念主群：

·一级支属具有结直肠癌病史（包括非遗传性结直肠癌眷属史和遗传性结直肠癌眷属史）；

·本东说念主具有结直肠癌病史；

·本东说念主具有肠说念腺瘤病史；

·本东说念主患有 8~10 年弥远不愈的炎症性肠病；

·本东说念主粪便潜血锻真金不怕火阳性。

具有以下遗传性疾病高风险东说念主群阐明具体的基因突变决定筛查肇始年龄：

·Lynch 概述征（MLH1/MSH2 突变）：提出从 20 至 25 岁或比眷属最早发病年龄提前 2~5 年开动。

·MSH6/PMS2 突变关系 Lynch 概述征：提出 30 至 35 岁或比眷属最早发病年龄提前 2~5 年开动。

·眷属性腺瘤性息肉病（FAP）：典型 FAP 眷属应从 10 至 11 岁开动，每 1~2 年进行结肠镜检讨。

作念好这些准备，肠镜并不行怕

扼制好多东说念主进行肠镜的是对肠镜的懦弱，骨子上，肠镜检讨的过程远莫得思象中那么可怕。

领先，饮食上要提前作念好调遣，幸免高纤维食品，比如粗粮、坚果和带籽的生果，这些食品容易在肠说念内残留，影响检讨遵守。到了检讨前一天，大都东说念主会改为吃清淡易消化的流质食品，举例稀饭、汤水，以确保肠说念更干净。

然后咱们来看一下总计这个词检讨的经过：在弘扬进行肠镜之前，时时需要先进行清肠，这一步的筹备是将肠说念内的残渣排空，以确保检讨视线明晰。天然这一步会让东说念主认为稍有不适，但按时服用清肠剂、死守医嘱，惟一分几次、逐步喝，就不错顺利完成，一般不会有太大不适。

至于检讨过程中是否会灾荒，好多病院目下都提供无痛肠镜，让患者在轻度麻醉的情景下完成检讨，全程险些莫得任何苍凉或不适感。关于那些对麻醉有所费心的患者，也不错聘请澄澈情景下进行肠镜，医师会使用润滑剂匡助减少不适，确保检讨过程自若、顺利。

检讨后的不适也很轻细，时时仅仅旋即的腹胀感，大大都东说念主在今日就能收复平淡饮食和行为。

因此，肠镜检讨并不像传说中那样“折磨东说念主”。比较于可能的肠说念问题，旋即的不适不错说是“微不及说念”。是以，若是年事到了，别让对检讨过程的曲解叛逆了健康之路。

不妨把肠镜检讨算作一次对健康的“投资”，不仅是为了我方宽心，亦然为了家东说念主减少担忧。肠说念疾病并不行怕，要道在于早发现、早搅扰，许多问题在早期阶段都不错取得有用处理。不要比及躯壳发出警报才领受行径，趁着情景精良时主动处治肠说念健康，给我方一个长久的健康保险。

参考文件

[1]Li Q, Wu H, Cao M, et al. Colorectal cancer burden, trends and risk factors in China: A review and comparison with the United States. Chin J Cancer Res. 2022;34(5):483-495.

[2]国度癌症中心中国结直肠癌筛查与早诊早治指南制定行家组. 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020，北京) [J] . 中华肿瘤杂志, 2021, 43(1) : 16-38.

策划制作

作家丨蒋永源 第全军医大学内科硕士

审核丨孙轶飞 河北医科大学医学教师史野心室主任

策划丨何通

责编丨何通

审校丨徐来 林林